HARAMAKI

この間、おそるおそる、ハラマキ使ってみたら、暖かくて、いい感じやった。

ボディウォーマーと言えば、かっこいいですか。

椎間板ヘルニアの調子が、この秋はあまり思わしくなかったのだけど、ベッドから布団に変えてみたり、寝る前のストレッチが少し、功を奏しているかもしれない。冷えは大敵。